マルちゃん トレーワンタン 旨味しょうゆ味 ￥108（税込） 268 kcal 55g (ワンタン48g) 中身はこんな感じでワンタンと粉末スープが入ってます これを500mlの沸騰した水に入れて数分煮込むだけ！ 簡単すぎる 卵を入れたりアレンジも色々できますが私はあと一…

デルモンテ トマットリア サフラン香るパエリア ¥237(税込) 61kcal 205g ベースソースと、特製フレーバーオイルがセットになっています。 ▼作り方はザッとこんな感じ 1.オイルで米を炒める 2.鶏肉をいれて炒める 3.ベースソースと水をいれる 4.沸騰したら具…

ハウス食品 咖喱屋カレー(中辛) ¥ 98 172kcal 200g どっちかというとトロトロで具材大きめ！ 味はスパイシーな感じはなく、レトルトって感じだけどこれはこれで美味しい。 なんといっても安い。量も少なくない。コスパよし。 給料日前とか、今日夜ご飯物凄く…